Maagzuur, vaker een tekort dan een teveel
Hoewel maagzuurremmers veel worden voorgeschreven, komt een tekort aan maagzuur vaker voor. Heb je last van een slechte spijsvertering, zuurbranden, opgeblazen gevoel, boeren of winderigheid? Dan zou een tekort aan maagzuur de reden kunnen zijn. Een maagzuur tekort kan ontstaan bij stress en bij het ouder worden (vanaf 40).
Allergie en maagzuur
Als voedsel goed en volledig verteert, doen voedselallergieën zich niet voor. Juist de niet volledig verteerde voedselresten kunnen in het bloed komen en daar de allergische reactie oproepen. Maagzuur heeft een belangrijke rol in de vertering van voedsel. Bij een tekort aan maagzuur blijft het voedsel langer in de maag borrelen en gisten, waardoor sneller kans op brandend maagzuur. Als remedie tegen het brandend maagzuur worden maagzuurremmers geslikt, met als gevolg nog minder maagzuur en nog meer verteringsproblemen.
Eenvoudige remedie om je maagzuur te stimuleren: Drink een beetje citroensap of appelciderazijn in wat water.